Peur d’annoncer sa démission

La démission, ce moment qui fait flipper tout le monde

Tu l’as déjà vécu ou ça va bientôt arriver : ce moment où tu dois annoncer à ton boss que tu te casses. Et bizarrement, même quand t’es ultra déter’ à partir, y’a toujours cette petite boule au ventre qui te prend. Normal, t’es pas le seul à stresser pour ça.

Pourquoi on a tous les chocottes ?

En vrai, y’a plein de raisons qui font qu’on appréhende ce moment. D’abord, personne n’aime les conflits. T’imagines déjà la tête de ton manager qui va peut-être péter un câble ou essayer de te culpabiliser. Et puis y’a ce truc avec les collègues – tu bosses avec eux depuis des années, vous avez vécu des trucs ensemble, et là tu vas leur dire « ciao les copains ».

Certains flippent aussi pour leur réputation pro. Genre « Et si mon boss me blackliste dans toute la profession ? ». Spoiler : c’est ultra rare, mais ça empêche pas d’y penser.

Comment tu gères ça comme un pro ?

La paperasse d’abord

Avant d’aller voir ton boss, faut que tu checkes deux-trois trucs :

  • Ton contrat : vérifie bien ton préavis. Ça peut paraître bête, mais ça évite les mauvaises surprises
  • Ta lettre de dém’ : fais un truc clean, sans drama. C’est un document officiel, pas ton journal intime
  • Tes dossiers en cours : fais une liste de tout ce que tu dois transmettre. Ça va te servir plus tard

Type de contrat Durée de préavis
CDI moins de 6 mois d’ancienneté 1 semaine
CDI entre 6 mois et 2 ans d’ancienneté 1 mois
CDI plus de 2 ans d’ancienneté 2 mois

💡 Astuce : Prends le temps de bien relire ton contrat pour connaître la durée exacte de ton préavis.

La prépa mentale

C’est comme un match important, faut se préparer :

  • Choisis le bon moment. Un lundi matin quand ton boss est zen, c’est mieux qu’un vendredi soir de rush
  • Prépare ce que tu vas dire. Note les points importants, histoire de pas partir en freestyle total
  • Imagine les réactions possibles. Ton boss peut être cool comme il peut péter un plomb. Sois prêt aux deux

Le jour J : comment tu gères l’entretien

Ce qu’il faut faire

Reste pro jusqu’au bout. Même si t’as envie de balancer des dossiers, c’est pas le moment. Dis ce que tu as à dire clairement, sans partir dans des excuses de 3 pages. T’as le droit de partir, point.

Les erreurs à éviter

Y’a des trucs qui peuvent vraiment te pourrir la vie :

  • Balance pas tes collègues ou la boîte. Même si t’as des raisons valables
  • Garde ton calme. Même si ton boss se comporte mal
  • Brûle pas les ponts. Le monde pro est petit, tu recroiseras forcément des gens

Pro tip : Ne laisse pas tes émotions prendre le dessus, reste professionnel en toutes circonstances.

Et après ?

Une fois que c’est fait, t’as encore un bout de chemin à faire :

  • Fais une vraie passation. Laisse pas tes collègues en difficulté
  • Si y’a quelqu’un qui te remplace, forme-le correctement
  • Continue à bosser normal jusqu’à la fin. C’est tentant de se la couler douce, mais ça peut te retomber dessus

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